La salud ¡Hecho fácil! (Your Health Made Easy!): Consejos vitales para llegar a viejo ¡lo más joven posible! |
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|---|---|
| Authors: | Huerta, Elmer |
| Publisher: | Penguin Publishing Group |
| BISAC/Subject: | SEL027000, HEA010000, HEA006000 |
| ISBN: | 9781101559406, Related ISBNs: 0983139024, 1101559403, 9780983139027, 9781101559406 |
| Classification: | Non-Fiction |
| Number of pages: | 176, |
| Audience: | General/trade |
CON LA AYUDA DE LOS CONSEJOS EXPERTOS DEL DOCTOR HUERTA, ¡ABRIRÁS EL CAMINO A LA SALUD Y A MUCHOS AÑOS DE VIDA POR DELANTE!
La vida es como un partido de futbol. Todos queremos llegar a jugarlo hasta el final, sin que nos metan un gol antes de tiempo. Si estás bien entrenado y preparado física y mentalmente, podrás salir ganando el partido de tu vida. Para lograr esta meta debes primero descubrir:
• La importancia de lo que comes
• El valor irremplazable del ejercicio
• El daño de los malos hábitos
• La posibilidad de la detección precoz de enfermedades • Cómo cuidar de tu salud mental y física ante el estrés
En La salud ¡Hecho fácil! descubrirás los puntos esenciales para vivir una vida más sana y, por ende, más larga. Con descripciones fáciles y consejos prácticos, el doctor Huerta nos brinda las herramientas necesarias para jugar el partido de nuestra vida en las mejores condiciones y, así, llegar al final como campeones. Empieza hoy mismo la transformación de tu vida, para llegar a viejo ¡lo más joven posible!
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