tú, a dieta: Manual de instrucciones para reducir tu cintura |
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| Authors: | Roizen, Michael & Oz, Mehmet |
| Publisher: | Knopf Doubleday Publishing Group |
| BISAC/Subject: | HEA019000, HEA006000, CKB051000 |
| ISBN: | 9780307794130, Related ISBNs: 0307474585, 030779413X, 9780307474582, 9780307794130 |
| Classification: | Non-Fiction |
| Number of pages: | 384, |
| Audience: | General/trade |
Synopsis: La única manera en la que puede funcionar una dieta—de verdad—es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú…-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.
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